Skip to content
 

Cамоуважение и чувство собственного достоинства

Как развить чувство собственного достоинства? Как можно укрепить ослабленное самоуважение? Во-первых: честно взгляни и оцени свои достоинства и не­достатки. Если дело касается серьезных недостатков, напри­мер, вспыльчивости или эгоизма, в таком случае ста­райся их искоренять, и тогда у тебя непременно возра­стет чувство уважения к себе.самоуважение и чувство собственного достоинства

Убедись что недостатков у вас меньше, а достоинств больше. К тому же не приуменьшайте достоинства, которы­ми уже обладаешь. Возьми лист бумаги, раздели напополам, на одной стороне напиши достоинства, на другой недостатки. Будь объективным. В конце листа подсчитай свои достоинства и недостатки.

Определи, какие недостатки нужно убирать в первую очередь, а какие попозже. Возьми блокнот, и выпиши в порядке убывания все свои недостатки. Тебе может казаться, что в уме­нии готовить еду или ремонтировать квартиру, шину от велосипеда, нет ничего особенного, это достоинство, да еще какое? Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками!самоуважение и чувство собственного достоинства

Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Доброту? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки. И у тебя вырастет самоуважение и чувство собственного достоинства к себе.

Также полезно поразмышлять над следующими предложениями. Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми.самоуважение и чувство собственного достоинства

Возьмем пример, научись печатать на машинке, играть на музыкальном инструменте или говорить на каком-нибудь языке. Усовершенствуй свои навыки в чтении либо расширь круг читаемой литературы. Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения, и чувство собственного достоинства.

Выполняй работу качественно. Вряд ли можно испытать чувство собственного удовлетворения от небрежно выполненной работы. Получишь удовольствие от любых домашних или школьных дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть, сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие.

Люди, ведущие себя надменно или оскорбляющие других, действительно могут развить в тебе чувство неполноценности. Поэтому выбирай себе в друзья тех, кто искренне заинтересован в твоем благополучии и поддерживает тебя.

Выдерживай жестокое злословие и сохраняй самообладание.

Один писатель сказал: «Иногда подростки, которым недостает индивидуальности и самоуважения, пытаются идти по жизни, надев на себя ту или иную „маску»». Например, превращаются в «крутых» парней, неразборчивых «тусовщиков», вызывающе одетых панков. На самом же деле за всем этим скрывается чувство неполноценности, от которого эти подростки стараются избавиться.

Стараясь обрести уверенность в себе, многие превращаются в эгоистов и начинают сильно преувеличивать свои умения и способности. А кто-то в попытках самоутверждения старается унизить других.

Итак, хотя у каждого должна быть мера самоуважения, и чувство собственного достоинства все же нельзя впадать в крайности.

Д-р Аллан Фромм отметил: «Человек, обладающий адекватной самооценкой, не склонен грустить, но и нельзя сказать, что он постоянно весел. […] Он не пессимист, однако, оптимизм его тоже разумен. Это не отчаянный сорвиголова, ему не чужды страхи. […] Он не считает себя человеком, которому всегда везет, но и не назовет себя вечным неудачником».

Поэтому будь скромным, имей чувство собственного достоинства, но не забывай и о недостатках. Лучше старайся работать над собой, и тогда придет само собой самоуважение.

Написать отзыв